ちょっと幸せになる朝活。

おはようございます！
最近は毎日早起きが日課となってしまいました。
何度かその生活を続けてると体が反応して
起きてしまうものですね。
おかげさまで充実した日々を過ごせてます。
朝活すると幸せになれる！？
そのワケとは？

まずは家事が捗ります。
実は家事ができていない人っていっぱいいますよね？
これは女性、男性関係なく
仕事が疲れて帰ってくると滞りがち…。
朝スパッと起きれば、掃除、洗濯など
なんでもできちゃいますよ！
洗濯は晴れてる朝のうちに！

仕事も充実するはず！
朝のうちにPC作業、本職じゃないにしろ
脳が活発な時間帯に作業することをオススメ！
関係のない話ですが、受験生の方がいるなら
夜徹夜するよりも、朝勉の方が効率がいいですよー！
脳が整理されていますからね！

趣味の時間に充てることも
ゲーム、テレビ見る、植物育てる…etc
好きなことを朝の時間にすると
何故かハッピーな気持ちになれますよ！
夜になるにつれて心のコントロールが
難しくなってきてしまうので
朝に趣味など癒せる時間を作っておいた方が
有意義な時間を過ごせます！

当たり前のことを当たり前のように
できるようになるだけで心が綺麗になっていくように
感じます。
日々の生活をより充実してもらうために
朝の時間の有効活用をオススメします。